Cours de gymnastique forme et loisir, ce sont des exercices dédiés au public adulte de tout niveau et de tout âge souhaitant travailler la souplesse, le renforcement musculaire à travers des exercices inspirés des techniques utilisées dans la gymnastique.

L'objectif de ce cours est de restaurer les capacités de mouvement (dynamisme, amplitude), tonifier et renforcer les muscles et s'amuser !

Les cours ont lieu le mercredi lors de 19h30 à 21h avec Hernan en salle de danse au gymnase Ronsard